Osteoporóza bývá nazývána zlodějem kostí a tichou epidemií, protože je druhým nejčastějším onemocněním po kardiovaskulárních onemocněních.

Co způsobuje osteoporózu?

Nejčastěji nedostatek vápníku v těle a zvýšené odbourávání kostní tkáně při nedostatku pohybu. Souvisí to s věkem, ale i dlouhou dobou nebybnosti, léčbou kortikoidy, při metabolických onemocnění.

Rizika osteoporózy:

• nedostatek pohybu
• kouření
• alkohol

 

Prevence osteoporózy

Základem prevence a následné léčby je včasná diagnostika.

 

Kdy k nám máte přijít?

Jaké otázky by jste si měli položit.

 

• Utrpěli jste zlomeninu?
• Snížila se Vám výška o více než 3 cm?
• Užívali jste někdy kortikoidy?
• Máte bolesti páteře a kloubů?
• Nastala menopauza před 45 rokem?
• Máte cukrovku?
• Kouříte?
• Pijete alkohol?

 

 

 

Potom je třeba exaktně přesně změřit Vaši hustotu (denzitu) kostí. Přidat vápník a hořčík v potravinách, vitamíny D, C a K, vyvarovat se pokrmů s fosfáty, které vážou jonty vápníku, častý pohyb, vhodné sporty, kde se kombinují vytrvalostní a rychlostní prvky. Vhodná je turistika. Dodat pohlavní hormony u žen u předčasného přechodu.

Diagnostika osteoporózy

Nejčastěji se úžívá metoda rentgenové absorpční fotometrie využívající energie dvou paprsků. Někdy ji najdete pod zkratkou DEXA. Tyto přístroje používají velmi malé množství rentgenového záření o 2 energiích. Každá energie je při průchodu danou oblastí jinak absorbována (pohlcena). Jiná absorpce je u kostí, jiná u svalů a tukové tkáně. Naměřené hodnoty jsou zpracovávány počítačem.

 

Pro zvětšení klikněte prosím na obrázek